Ik ben gek op weetjes en feitjes en al die dingen waarvan mensen denken dat ik misschien wel het meest irritante mens op de wereld is, maar ik kan het niet helpen. Ik wil er gewoon het fijne van weten en de wondere wereld van het internet is vol met bullshit. Niet zo'n beetje ook. Ik dacht dat ik af en toe mijn zaterdagblur zou gebruiken om te vullen met weetjes, zoals waarom het ei altijd kwam voor de kip en de kip nooit voor het ei, waarom honing en dergelijke niet perse betere suikers zijn, etc. Ik kom vanzelf wel dingen op mijn pad tegen die ik interessant vind om te behandelen.
Vandaag dus waarom cola light niet hetzelfde is als gewone cola. Ik ga niet dieper in op de vraag of aspartaam ongezond is, want dat is het gewoon niet, maar daar kan ik altijd een andere keer nog op in gaan. Trouwens bijna alles is ongezond als je er teveel van gebruik, zelfs vitaminen in sommige gevallen. Denk er maar over na. Nee ik wil reageren op een redelijk irritante zogenaamde feit die rondgaat op de WWW. Je brein zou denken dat cola en cola light hetzelfde zou zijn want het weet niet het verschil tussen de suiker en het zoetstof. En daardoor zou je dik worden van cola light.
Maar eigenlijk is het antwoord, nee, nee natuurlijk niet. Nee je word niet dik van zoetstof of cola light. Jouw lichaam verwerkt suikers tot een bepaald punt altijd, en pas als je teveel suikers gebruikt word het omgezet tot vet. Als je er over heen komt is het in het geval van suikers pas een probleem.
Nou als je dus cola light drink, zitten er gewoon geen suikers in. Het geeft je lichaam niets te verbranden of op te slaan. Het is gewoon een drankje, maar dan zonder of met weinig calorietjes. Zelfs al zou je brein dat denken, hoe wil je lichaam caloriën opslaan die gewoonweg niet bestaan? Er is geen suiker, dus het word niet opgeslagen. Geen calorie, geen suiker, het kan het niet opslaan. Het kan iets wat niet bestaat niet omzetten in een vet. Calorien worden verbrand of opgeslagen snel gezegd, maar aspartaam heeft geen caloriën.
Dit is een simplistische uitleg. Maar een duidelijke. Geloof niet altijd alles wat je op het internet vind, en weet vooral waar je het moet vinden, want er zijn gewoon zoveel onzinsites die aanbeden worden door mensen die denken dat het feiten zijn (geen bronvermeldingen, referenties naar wetenschappelijke artikelen kunnen in sommige gevallen een goede aanwijzing zijn, alhoewel er ook wel goede sites zijn die dat vergeten te doen.) en dan niet factchecken. Kijk ik ben geen heilige want ik stink er ook regelmatig in, voorheen meer dan nu maar nog steeds wel eens. Dat is menselijk. Maar even rationeel bekijken helpt altijd.
p.s. Ik las ook dat mensen dacht als we zoet proeven we insuline aanmaken ivm cola light dat problematisch zou zijn, maar zo werkt smaak niet. Wat wel zo is, dat aan de hand van geuren er dingen gebeuren in ons lichaam. Maar wat we proeven op ons tong doet niet die dingen.
Vandaag dus waarom cola light niet hetzelfde is als gewone cola. Ik ga niet dieper in op de vraag of aspartaam ongezond is, want dat is het gewoon niet, maar daar kan ik altijd een andere keer nog op in gaan. Trouwens bijna alles is ongezond als je er teveel van gebruik, zelfs vitaminen in sommige gevallen. Denk er maar over na. Nee ik wil reageren op een redelijk irritante zogenaamde feit die rondgaat op de WWW. Je brein zou denken dat cola en cola light hetzelfde zou zijn want het weet niet het verschil tussen de suiker en het zoetstof. En daardoor zou je dik worden van cola light.
Maar eigenlijk is het antwoord, nee, nee natuurlijk niet. Nee je word niet dik van zoetstof of cola light. Jouw lichaam verwerkt suikers tot een bepaald punt altijd, en pas als je teveel suikers gebruikt word het omgezet tot vet. Als je er over heen komt is het in het geval van suikers pas een probleem.
Nou als je dus cola light drink, zitten er gewoon geen suikers in. Het geeft je lichaam niets te verbranden of op te slaan. Het is gewoon een drankje, maar dan zonder of met weinig calorietjes. Zelfs al zou je brein dat denken, hoe wil je lichaam caloriën opslaan die gewoonweg niet bestaan? Er is geen suiker, dus het word niet opgeslagen. Geen calorie, geen suiker, het kan het niet opslaan. Het kan iets wat niet bestaat niet omzetten in een vet. Calorien worden verbrand of opgeslagen snel gezegd, maar aspartaam heeft geen caloriën.
Dit is een simplistische uitleg. Maar een duidelijke. Geloof niet altijd alles wat je op het internet vind, en weet vooral waar je het moet vinden, want er zijn gewoon zoveel onzinsites die aanbeden worden door mensen die denken dat het feiten zijn (geen bronvermeldingen, referenties naar wetenschappelijke artikelen kunnen in sommige gevallen een goede aanwijzing zijn, alhoewel er ook wel goede sites zijn die dat vergeten te doen.) en dan niet factchecken. Kijk ik ben geen heilige want ik stink er ook regelmatig in, voorheen meer dan nu maar nog steeds wel eens. Dat is menselijk. Maar even rationeel bekijken helpt altijd.
p.s. Ik las ook dat mensen dacht als we zoet proeven we insuline aanmaken ivm cola light dat problematisch zou zijn, maar zo werkt smaak niet. Wat wel zo is, dat aan de hand van geuren er dingen gebeuren in ons lichaam. Maar wat we proeven op ons tong doet niet die dingen.
Reacties
Een reactie posten